少し前からスカートをはき始めて
なんだかとても楽しいです。

「なんだー、こういうの
好きなんだ」って
この歳で気づくことも
たくさんあります。

私はかなりゆがんでいたから
純粋に自分を楽しんで
なかったかもしれません。

今はいろんなことがあるけど、
楽しめてます。

それはどうして？

もともとネガティブだったし、
人生なんて楽しくなかった私。

それが好きな仕事をして
好きな人と会って、
もう毎日幸せが多いです！

もちろん、嫌な事も
いらっとすることもありますが、
そんなのは当たり前ですよね。

でも嫌な事がほとんど気にならないの。
イライラすることにも
運よく出会いづらくなるし、
落ち込んだりがないんです。

これだけでも私の変化は
すごいなーって感動です。

私もそうだったけど、周りを見たら、
みんなイライラ、モヤモヤ、心配、
落ち込み、焦り、妬み、等々で
心の中はいつも暴走状態ですもんね。

もしあなたがそんな感じだとしたら？

「人生を楽しくしたい！」

そう思いませんか？

今日はその秘訣をお届けします。
しかも「超・基本」です。

これを子供の時から身につけていたら
日本人はもっと楽しく生き生きと
生きられるのでは？って思いますよ。

いきなりお伝えしますが、
私が意識していたことが
ありましてそれが超基本です。

それは「自分軸」です。

これをしっかりと
意識することで
かなり幸せ感マシマシです。

最初はね、意識しないとできないです。
ほとんど無意識でいるレベルだから。

だから最初はめちゃくちゃ意識します。
でも慣れてくると、
時々意識するだけで大丈夫です。

４０年以上他人軸で
生きてきたから
時々他人軸に戻ってるのに
気づくこともあります(笑)

ですが、そんな時には早く
違和感を感じるようになったので
それがアンテナになって
自分軸に戻るようにしております。

「自分軸できてますか？」

自分軸っていうと
わがまま？とか思う方が
いらっしゃるかもしれません。

クライアント様からも
そんな質問がよく出ますし、

私自身もよくわからない時期が
あったので、お気持ちがわかります。

でもそうじゃないんですよね。

今やっているセルフヒーリング＆マインドリセット講座の
受講生さんからもこんなご感想をいただきました。

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自分軸というより

自己中心や自分勝手に生きてきたと

思っていましたが、

自分が他人軸でしんどいから

自分軸で生きている人が

うらやましかったり、他人軸を

強要していたのだと気づきました。

４０代女性　 Ｋさま

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まさにその通りですね。

自分軸ができていないと、
他人のことが気になります。

「ちゃんとしなさいよー、
みんなやってるんだから」とか。

「えー、私これだけやってるのに
あなたはやらないの？」

みたいなのですね。

ほかにも
「ちゃんとしろって思われてるかな」

「ちゃんとしないと怒られるかな」

というのもそうですね。

こういう場合、自分軸が
取れてないことが多いかも。

私たち人間には「差」がありますよね。 

・背が高い人もいれば低い人もいる。

・喋りが得意な人もいれば
聞くのが得意な人もいる。

・外へ出るのが好きな人もいれば
家にいるのが好きな人もいる。

・料理が得意な人もいれば
掃除が得意な人もいる。

・技術がすごい人もいれば
仲間をまとめるのが上手な人もいる。

この「差」があるから
面白く楽しく補い合って、
愛を感じられるのでは
ないでしょうか。

得意な事はたくさんやって
苦手な事は誰かに手伝ってもらえばいい、
またはお金払ってやってもらってもいい、
でも得意な事で貢献する。

助けてもらったら嬉しいよね、
助けてあげられたら嬉しいよね、

こうやって愛の交換ができるんですよ、
「差」があると。

「差」がなくてみんな同じだったら
なんの交換もいらない。

会話してても好きなものも同じ
嫌いなものも同じ。
考えも一緒。能力も一緒。

どう思う？って聞いても
自分の考えと同じ答えが返ってくるのが
わかるから、聞くのも楽しくない。

変な世界ですよね。
だから「差」を悪者にしないで。

「差があるからダメ」じゃなく
「差があるから楽しい・面白い・幸せ」が
あるんですよね。

ということは、人と比べて
落ち込んだり、自己卑下したり
自己否定したり、罪悪感持ったり
劣等感持ったりは、しなくていい。

「自分の軸」をしっかりもって
自分がやりたいこと、できることを
素直にどんどんやっていくといいです。

楽しいとか、心地よいの感情は
「うまくいくほうへ進む」アンテナに
なってくれます。

ちなみに・・・
何でもできる人は大きな貢献が
できるんだからケチらずにやったほうが
自分を生かすことになります。

損得を言ってる人は、
結局、損しますよ。
（それはお金だけの話じゃないの）

セルフヒーリング＆マインドリセット講座の
受講生さんからや、

4ヵ月マンツーマンプログラムの

クライアント様からは

「自分軸で生きていれば、

　ラクになれる」とか

「自分軸や自己肯定感についても

　ぼんやしりた部分があったが

　理解できた」

というご感想をいただいています(^^♪

信じていたことが ガラガラと音を立て
えー、そうだったんだ！！！という
あの気づきと混乱、楽しいですね。

でも大事なのはそこから。
じゃああなたはどうする？ですよ。

ここで自分軸なんです。

何があっても自分軸を選ぶ。

自分軸を大事にする。

これが人生を楽しく生きる

「超・基本」です。

自分軸をもって楽しく生きて
いきましょう♪