広島市中区白島のヒーリング&心理カウンセリングサロン
人生にモヤモヤやイライラを抱えるあなたへ、ネガティブから自己肯定感をあげ、幸せな人生を引き寄せる
遠隔ヒーリング・オンラインセッションで全国対応可

多くの人が、思考や感情をコントロールしようと思っても、そう簡単ではなくて、
コントロールしたい、しなければ！と修行みたいになってしまっています。
もっと楽しく明るく自由に生きたい！！幸せになりたい！！って思ってる方で、
心理学勉強したり、色んな人のブログを読んだりして
「ネガティブにならないようにしよう」と努力する。

これ、結構苦しくないですか？

または、そもそも、ネガティブも感じたくないから、今そこにあるのに、
見ないようにして、ネガティブを感じないようにする。
（このタイプは、気づかぬうちに疲弊し、病気になったりすることも）

これは、無意識にやってることが多いので、なんだか自分の中で
なんとなくスッキリしないとか、なんだかうまく行かない現実を生みます。

ネガティブにならないようにしてるのに、ついついネガティブを考えちゃって、
「あー、まただ」と落ち込んじゃう。そして、まだまだ私はダメだと、
自分を責めることになってしまう、こんなことってありませんか？

私はどれもやってきました(笑)　その頃は、ネガティブとの付き合い方で、
そもそも大事なことが抜けていました！！それってなんだかわかりますか？

それは、ネガティブな感情って、出てきても悪いものじゃないってことを、
知っておくことです。

ネガティブ＝悪

という価値観があると、とても抜けづらいんです。
「悪」としているから、ネガティブが生まれやすくなります。
さらに、罪悪感とかが伴います。そして自分のことを責めていきます。

こうやってどんどん自分のエネルギーは低下します。そして
低いエネルギーが、また同じ波長の人や出来事を呼んできます。
すると、やっぱりネガティブになりますよね。
ネガティブのループにハマっちゃってませんか？

ネガティブになっても、それに足を取られないように
ネガティブちゃんと付き合うのがオススメです。